Becken

Fr 26. April 2019
17:00–18:00
Blocks gültig
5 Wartelistenplätze frei
Becken

Etwa alle 6 Wochen führt Petra Resch durch eine Stunde Faszientraining speziell für die vernetzte Körpermitte. Erkunden Sie spielerisch die Beweglichkeit Ihres Beckens, wie sich Ihr Beckenboden bei den verschiedensten Bewegungen anfühlt und wie Sie ihn kräftigen können. Spezielle "Powersounds" trainieren das reflektorische Zusammenspiel mit dem Zwerchfell.
Achtung: Für Studio-Neulinge ist der Beginn jeweils 30 Minuten früher. 

Schnupperstunde (einmalig pro Person, 15 €) gültig.

Bitte beachten Sie: Vereinbarte Termine werden auch dann verrechnet, wenn diese nicht in Anspruch genommen werden. Wir bitten Sie deshalb um eine zeitgerechte Abmeldung (bis zum Vortag um 18h für Offene Stunden und Privatstunden, 3 Werktage vorab für Workshops). Achtung: Auch Anmeldungen auf der Warteliste sind verbindlich!

Diese Trainingseinheit ist bereits geschlossen. Keine Anmeldung mehr möglich.