Faszien

Mo 7. Januar 2019
18:30–19:30
Blocks gültig
2 Plätze frei
Faszien

Faszientraining und Bodybliss zur Förderung der Elastizität und Spannkraft des Bindegewebes: Kontaktübungen mit verschiedenen Bällen und Schaumstoffrolle, an Wand und Boden sowie federnde, wippende und schwingende Bewegungen - spielerisch und fordernd zugleich. Für Menschen in guter körperlicher Verfassung.
Achtung: Für Studio-Neulinge ist der Beginn 30 Minuten früher.

Schnupperstunde (einmalig pro Person, 15 €) gültig.

Bitte beachten Sie: Vereinbarte Termine werden auch dann verrechnet, wenn diese nicht in Anspruch genommen werden. Wir bitten Sie deshalb um eine zeitgerechte Abmeldung (bis zum Vortag um 18h für Offene Stunden und Privatstunden, 3 Werktage vorab für Workshops). Achtung: Auch Anmeldungen auf der Warteliste sind verbindlich!

Diese Trainingseinheit ist bereits geschlossen. Keine Anmeldung mehr möglich.