Faszien Workshop Schultern

Sa 16. Juni 2018
13:00–16:00 h
Blocks gültig
4 Plätze frei
Faszien Workshop Schultern

Unser gesamter Körper ist von Bindegewebe umhüllt und durchzogen, das einerseits Verbindungen herstellt und andererseits Stabiltiät und Form garantiert. Das Faszientraining fördert mit seinen 4 Grundprinzipien "Beleben - Federn - Dehnen - Spüren" diese Funktionen und damit das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Knochen. Neben dem Ausrollen der Faszien auf diversen Bällen und Rollen wird das Bindegewebe mit abwechslungsreichen und schwungvollen Bewegungen gekräftig und eine gesunde Körperspannung erzielt. 

In 3 Stunden, die ausreichend Zeit für jeden Aspekt des Faszientrainings bieten, widmet Petra Resch sich schwerpunktmäßig den Schultern und Armen. Das harmonische Zusammenspiel von Knochen und Muskeln im Schultergürtel wirkt sich positiv auf die gesamte Körperhaltung, vor allem im Nacken- und Kopfbereich aus. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, eine gute körperliche Verfassung ist Voraussetzung.

Preis (inkl. 20% USt.): 81 € (Blocks gültig)

Bitte beachten Sie: Vereinbarte Termine werden auch dann verrechnet, wenn diese nicht in Anspruch genommen werden. Wir bitten Sie deshalb um eine zeitgerechte Abmeldung (bis zum Vortag um 18h für Offene Stunden, 1- bis 2-stündige Workshops und Privatstunden; 3 Werktage vorab für mehrstündige Workshops und Kurse). Achtung: Auch Anmeldungen auf der Warteliste sind verbindlich!

Diese Trainingseinheit ist bereits geschlossen. Keine Anmeldung mehr möglich.