Faszien-Themenstunde Füße

Faszien-Themenstunde Füße

Das Faszientraining sieht die Füße als Fundamente eines dynamischen Körpers. Daher ist es wichtig, sie geschmeidig und aktiv zu halten. Mit Bällen, Rollen oder anderen Gegenständen werden die Fuß- und Beinfaszien mobilisiert, um danach federnd, wippend und hüpfend ihre volle Spannkraft zu entwickeln. Das multidirektionale Aktivieren in unterschiedlichsten Fuß- und Beinstellungen weckt das Gefühl für die Beinachse. Etwa alle 6 Wochen bietet Petra Resch eine Stunde Faszientraining speziell für Ihre Füße und Beine an. Nächster Termin ist Freitag, 14. Juni, von 14:00 - 15:00. Damit Sie noch leichtfüßiger durch's Leben gehen!

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