Faszien-Themenstunde Becken

Faszien-Themenstunde Becken

Fasziales Beckenbodentraining nützt die Vernetzung der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur mit dem Beckenboden. Ziel ist die Harmonisierung dieses Netzwerks in die Wohlspannung, um Bewegung wieder leichtgängig, sicher getragen und lustvoll werden zu lassen. Zusätzlich trainiert das Erzeugen spezieller "Powersounds" das reflektorische Zusammenspiel mit dem Zwerchfell. Etwa alle 6 Wochen Freitag von 17:00 – 18:00 h mit Petra Resch!

Mehr Informationen zum Faszientraining erhalten Sie hier und direkt bei Petra unter unserer Studio-Nummer oder unter contact@cantienica-wien.at.

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