Claire Benedikt

Claire Benedikt
Claire Benedikt

Geboren 1981 in Kärnten, diplomierte Wellness- und Personal Fitness Trainerin. Schwerpunktmäßig lehrt Claire Yoga und bietet Gruppen- sowie Einzeltrainings zu Körperhaltung, muskulärer Stabilisation und Beweglichkeit in diversen Studios, für Firmen und Privatpersonen an. Ihr breites Wissen - zusätzliche Spezialisierung in Antara®, Pilates und Spinning - und ihre vielseitige Erfahrung als Trainerin prägen ihren abwechslungereichen Unterrichtsstil.

In ihren dynamischen und zugleich sicheren Yoga-Einheiten verbindet Claire moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Yoga-Elementen. Sie richtet ihr Training ganz an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer/innen aus. Ein liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper sowie das bewusste Spüren und Genießen von Spannung und Entspannung machen jede ihrer Trainingseinheiten zu einem besonderen Erlebnis!

fitmitclaire.wordpress.com

3 Plätze frei

Hatha-Yoga, sanft und fordernd zugleich!

Diese Trainingseinheit ist bereits geschlossen. Keine Anmeldung mehr möglich.

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