Simone Back

Simone Back
Simone Back

Geboren 1978 in Mannheim, ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, Nuad-Practitioner, cantienica®-Instruktorin, Therapeutin für Cranio Sacral Balancing (Ausbildung bei Olaf Korpiun, Elisabeth Fuchs-Wallner und Gabriele Hodik). Seit 2004 lebt Simone in Wien. Sie arbeitete vor allem als Personal Trainerin in verschiedenen Fitness-Studios und ist seit 2016 selbstständig.

Etwa einmal im Monat führt sie durch eine zugleich intensive und entspannende 2-stündige Yoga-Einheit. Ihr fundiertes Wissen um die Zusammenhänge im Körper führt bei den Teilnehmer/innen immer wieder zu persönlichen Aha-Erlebnissen. Erklärtes (Lebens-)Motto: „Es ist mir ein Anliegen, die Freude an der Bewegung zu wecken!“

www.koerpergefuehl.at

Die Trainerin/der Trainer ist selbstständig tätig und damit für die Organisation, Gestaltung und Abrechnung des Kurses bzw. Workshops verantwortlich.

In dieser Yogastunde wechseln dynamische Elemente mit einem längeren Verweilen in den Asanas (Körperstellungen). Fließende Übergänge von einer Asana zur nächsten wecken die Freude an der Bewegung. Anleitungen schulen die anatomisch korrekte Ausführung der Positionen um diese gelenkentlastend zu praktizieren. Durch achtsames Bewegen im Einklang mit dem Atem kommen Sie im Hier und Jetzt an und stärken Ihr Spürbewusstsein. Die Stunde ist sowohl fordernd als auch entspannend und endet immer mit einer geführten Tiefenentspannung.

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